Mise en forme

L'activité physique

L’activité physique régulière fait partie intégrante du traitement du diabète, au même titre que l’alimentation et la prise de médication antihyperglycémiante.

Afin d’amener la population diabétique à bouger davantage tout en répondant aux recommandations de l’Association canadienne du diabète, nous avons mis sur pied un guide de prescription d’activité physique destiné aux intervenants et plusieurs outils à remettre à la personne diabétique selon ses besoins:

Bienfaits de l’activité physique

Planification de l’activité physique sur une base régulière

Introduction des exercices de contre résistance

Intensification des exercices aérobiques

Intensification des exercices de contre résistance

Cours de mise en forme

Le cours de mise en forme est assuré 2 fois par semaine (lundi et vendredi) par le kinésiologue Monsieur Jacques Côté à Pulsion Santé Séléna au 1151, rue Piette à Joliette.

Conditions: Être diabétique et avoir acquitté sa cotisation annuelle de 20$ à Diabétiques de Lanaudière Inc ou être accompagnateur.